Родиной аюрведы считается южноиндийский штат Керала. Но и в штате Гоа можно найти множество аюрведических салонов.
Аюрведический массаж в Гоа – важная составляющая лечения в аюрведе, он действует на физическом и душевном уровне, пробуждая жизненную энергию, помогает системам тела восстанавливаться и возрождаться. Он представляет собой комбинацию индийской системы естественного исцеления с уникальной техникой глубокой проработки мягких тканей и мышц.
Такой массаж различается разнообразием процедур, вот лишь некоторые из них:
1) абъянга – массаж на все тело с маслом, его синхронно выполняют два массажиста, которые расположены по обе стороны от тела человека. Масло выбирают с учетом консистенции, его могут готовить с лекарственными травами. Это энергичная, приятная, расслабляющая процедура.
2) марма – энергетический точечный массаж, в ходе которого активизируются марма-точки. Это приводит к балансировке организма, устраняет эмоциональные блоки, расслабляет, происходит глубокая релаксация.
3) широдара – процедура, которая не имеет равных по успокаивающему и расслабляющему эффекту. Во время сеанса на определенные точки на голове и «третий глаз» непрерывно льётся струя теплого масла.
4) насья – специальная процедура, которая позволяет вывести из верхних дыхательных путей избыточное скопление слизи, способствующей развитию ларингитов, гайморитов, тонзиллитов и головных болей, отитов, боли в шее, шума в голове, головокружений, астмы и некоторых видов аллергии.
5) мукха абъянга – массаж шеи, головы и лица, благотворно влияет на нервную систему, снимает напряжение, улучшает кровообращение, лимфоток, нормализует обмен веществ, облегчает выделение продуктов обмена, сохраняет кожу гадкой. Молодой и эластичной. В ходе сеанса активируются марма-точки.
6) кати васти – особая техника излечения поясницы и спины с помощью масла гхи. В ходе сеанса теплое масло удерживают на области позвоночника с использованием ограничителя, его формируют из специально подготовленного «теста». Прогревание длится 30 минут, после чего выполняется массаж спины. Эту процедуру проводят при болях в спине, сексуальных расстройствах, болезнях позвоночника.
7) нетра тарпана – восстанавливающая методика для глаз. Из теста делают «колодцы» вокруг глаз, после в углубления вливают очищенное топленое масло гхи, оно растекается и смазывает глаза. А также кожу вокруг них. Такое лечение рекомендуется при расстройствах Пита-Доши. Эта методика снимает напряжение в глазах, которое приводит не только к плохому зрению, но и общей усталости, головным болям, отечности лица.
8) кижи – массаж, который выполняют горячими травяными мешочками. В ходе сеанса проводится мягкое воздействие тепла в сочетании с элементами акупрессуры и ароматерапии. Во время процедуры выполняется массаж с маслом и траволечение, его исполняют с помощью полотняных мешочков изо льна или хлопка, их наполняют лечебными травами, эфирными маслами и специями. Перед применением мешочки прогревают, потом ими прогревают тело, это расслабляет, снимает усталость и боль.
9) медовый массаж – подходит людям, которые страдают от дисбаланса Капха-доши. Мед отличается способностью вытягивать эндотоксины, шлаки, разные виды инфекций, нормализовывать капиллярное кровообращение, вызывать распад подкожной жировой клетчатки, раскрывать кожные каналы. Это лучшее лекарство от кашля и простуды.
10) антицеллюлитный массаж с медом, его начинают специальной рукавицей из дикого шелка, после чего выполняют медовый массаж, заканчивают процедуру массажем с маслом и специальной антицеллюлитной щеткой.
11) омолаживающий комплекс Панчакарма, который представляет собой очистительно-оздоровительно-омолаживающий сеанс, в ходе которого проводится серия массажей, даются индивидуальные рекомендации по питанию, выполняется вывод шлаков из организма. Эта процедура очищает ум, эмоции и тело.
Аюрведические товары в Гоа
Аюрведическая медицина отличается использованием разных трав, специй, масел и других товаров. Аюрведические товары в Гоа можно купить в специализированных магазинах, вся продукция сертифицирована и изготовлена исключительно из натуральных ингредиентов. Все препараты направлены на то, чтобы восстановить нарушенный внутри организма баланс, чувства, дух и ум, отличаются омолаживающим и лечебно-профилактическим характером.
Отдых в Индии — это не только ласковое море, увлекательные экскурсии в Гоа, экзотичные фрукты, но и, непременно, аюрведа. Помимо посещения массажных салонов, большой популярностью пользуются многочисленные аюрведические товары. В ассортименте можно найти уникальное питание, сладости, средства оздоровления и гигиены, а также специальную косметику. Все препараты выполнены на основе древних формул ведической медицины, насчитывающих тысячи лет своей истории, их комплексное действие, состав и другие черты описаны в классических текстах Аюрведы. Все средства включают в себя множество полезных компонентов, причем в большом количестве.
